Guten Morgen ihr Lieben, habt ihr Lust auf einen supergesunden Powersmoothie und möchtet fit und gesund in den Sommer starten? Na dann könnte der Mango-Bananen Smoothie mit Chia-Samen genau das Richtige für euch sein. Volle Vitamindosis die ihr nicht nur durch das frische Obst erhaltet, auch die Chia-Samen tragen zu […]
Hallöchen meine Lieben, mich hat es wieder gepackt, das Overnight Oats Fieber! Frisch, schnell gemacht, sehr gesund und vor allem sehr sättigend. Genau das, was für einen gesunden Start in den Tag soooo wichtig ist, steckt hier in meinem heutigen Blueberry Overnight Oats, hübsch verpackt und transportbereit in einem Gläschen. […]