Tutti Frutti Breakfast Smoothie
Essensart
Frühstück
,
Getränke
Portionen
2
Portion
Portionen
2
Portion
Zutaten
1
Banane
(mittelgroß)
1
Handvoll
Heidelbeeren
6
Erdbeeren
1
Handvoll
Himbeeren
2
EL
Zitronensaft
2
EL
Honig
2
gehäufte EL
Haferflocken
100
g
Magerquark
100-150
ml
Milch
Anleitungen
Obst waschen, alles in einen Mixer geben und ordentlich pürieren. In 2 Gläser füllen und genießen.
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